Los Tres Mantras Básicos de una clase de Kundalini Yoga

Los mantras son sonidos que nos conectan a una frecuencia más elevada y nos ayudan a cortar los pensamientos que revolotean en la mente. En una clase de Kundalini siempre vas a encontrar que cantamos mantras al inicio de la clase y al final, para abrir y cerrar el espacio meditativo. Estos mantras son el Read more about Los Tres Mantras Básicos de una clase de Kundalini Yoga[…]

Primer Chakra

– Localización: Base de la columna. – Significado: raíz, fundamento, origen, fuente, corriente. -Glándula/órgano: Suprarrenales. – Otras partes del Cuerpo: Piernas, pies, huesos, intestino grueso. -Color: Rojo. -Elemento: Tierra -Estructura del sistema nervioso asociada: Plexo coccígeo -Órganos asociados: Colon, recto, columna vertebral y riñones. -Meridianos asociados: Vejiga y riñón. -Número de vórtices: Cuatro. -Nota musical: Do. Read more about Primer Chakra[…]