MEDITACION MANTRA I AM.
Siéntate en una postura fácil, con un ligero Jalandhar bandh (cerradura de cuello). Ojos: Fija los párpados a un décimo abiertos. Los ojos miran hacia adelante a través de los párpados. Mudra: Mantén la columna recta. Coloca la mano derecha sobre la rodilla derecha. Mantén el codo derecho y la mano relajada en Gyan Mudra Read more about MEDITACION MANTRA I AM.[…]
¿Qué es Sadhana? Una práctica espiritual.
¿Qué es Sadhana? Sadhana es cualquier práctica que da a la mente y al cuerpo una disciplina para expresar el infinito dentro de uno mismo. Es una disciplina personal mediante la cual energizamos y equilibramos nuestro cuerpo y limpiamos la mente y el inconsciente. Sadhana es también una práctica espiritual en la que nos Read more about ¿Qué es Sadhana? Una práctica espiritual.[…]
RELACIÓN HOMBRE – MUJER dentro del camino espiritual.
Desarrollaremos las relaciones hombre-mujer dentro del ámbito del camino espiritual. El concepto de la relación de la pareja como parte de ese proceso espiritual. Yogui Bhajan explica que la relación entre un hombre y una mujer es un proceso de dos seres que se complementan mutuamente en su evolución espiritual y lo hacen conjuntamente. La Read more about RELACIÓN HOMBRE – MUJER dentro del camino espiritual.[…]
CORAZON…
❥ Corazón, de mi corazón que me haces palpitar pero el manto lo cubre todo Corazón, de mi corazón que me haces palpitar se libra una batalla en mi alma Cada momento de despertar y darme cuenta que no hay mas que detenerme y respirar y dar un paso a la vez y nada mas… Read more about CORAZON…[…]
MEDITACION PAVAN GURU
PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN PAR PARA PAVAN GURU PAVAN GURU WAHE GURU WAHE GURU PAVAN GURU Pavan significa el que lleva el prana (fuerza de vida) el que lo recita se vuelve instantaneamente divino. Dios en accion. Pavan significa “que la fuerza sea contigo”. Este mantra incrementa la energia pranica. No hay mejor sanacion que Read more about MEDITACION PAVAN GURU[…]
Mantra Ad Guray Nameh
Aad Guray Nameh es un mantra muy poderoso utilizado para protección, claridad, guía y proyección. Este mantra crea un campo de protección alrededor de la persona que lo canta, atrayendo abundancia y siendo de gran ayuda para vivir tu destino. También conocido como “Mangala Charan Mantra”, este mantra puede ser cantado en cualquier momento y Read more about Mantra Ad Guray Nameh[…]
Mantra para Eliminar errores del pasado
Este mantra puede eliminar los bloqueos kármicos o errores del pasado. Tiene el poder de purificar el campo electromagnético, haciendo que sea más fácil relajarse y meditar. Es un mantra protector, un ashtanga mantra (ocho partes). También ayuda a limpiar la mente subconsciente, equilibra los hemisferios del cerebro, dándole compasión y paciencia a aquel que Read more about Mantra para Eliminar errores del pasado[…]
Sistema Intestinal Saludable
Vamos a realizar una kriya en la que se trabaja este punto energético, que tiene relación con el Primer Chakra o Muladhara, también llamado Chakra raíz. Una de las partes del cuerpo influenciadas es el intestino y el trastorno más habitual podría ser estreñimiento, hemorroides y si hacemos extensible la zona implicaría también la parte Read more about Sistema Intestinal Saludable[…]
Meditación para la mente negativa
Siéntate con la columna recta en postura meditativa. Manos en Gyan Mudra (Yema indice y pulgar juntos). Fija los ojos en la punta de la nariz. Gira la cabeza hacia el hombro izquierdo y canta WAHE; y entonces gira a la derecha cantando GURU. Continúa así durante un mínimo de 11 minutos. Luego inhala profundamente Read more about Meditación para la mente negativa[…]